夏天快到了,來一杯桑椹汁,或做個營養又好吃的桑椹果醬
這篇介紹的是,桑椹果醬及桑椹汁的作法

正常是桑椹與糖是一比一的量
 

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大人小孩都愛吃的啤酒雞肉飯
 
食材:
1.雞棒腿四隻切塊,先用無水烹調炒出香味兼去血水去腥

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萬用鍋作蛋糕的做法有不少,今天分享一下團員的杯子蛋糕
 
食材:
A.無糖優酪乳40g,,液態油20g,蛋黃40g,鹽巴少許,低筋麵粉50g

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咖哩飯或許有很多的煮法,其實也是一道很下飯的的料理喔!!
 
食材:
洋蔥2顆,紅蘿蔔1/2條,杏鮑菇2個,蘋果1/2個

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團員們都太強了連草莓果醬都可以使用萬用鍋做出來喔!!
 
材料:
1.草莓不含蒂1200g

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要吃超綿密花生牛奶湯
這篇花生湯作法一定要學起來
買來的時後的花生是沒有去膜的,我們可是花了快一小時脫膜
天啊!!手指痛死了我

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要吃更健康的番茄飯 (蔬食版)嗎!
非常適合正在減肉或糖尿病患或素食者食用喔!
 
食材:

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萬用鍋也可以煮出好吃的香滷牛腱
 
上方照片是一鍋滷汁,分兩次滷,再回鍋浸涼
食材:

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油亮亮的紅燒蹄膀,下飯的好選擇
 
食材:
蹄膀一個,二砂糖三茶匙,大蒜約10顆

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來一盤香噴噴的蜜汁雞吧!!
 
食材:
雞肉,可選擇腿肉

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愛吃辣炒年糕嗎!以下簡單的食譜可以參考一下!!
 
食材:
韓式年糕一包,泡菜適量高麗菜,洋蔥,肉片,魚板適量

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色彩繽紛的香菇雞湯,更讓人食指大動
 
食材:
土雞半隻,紫山藥一小顆紅白蘿蔔各1/3個,乾香菇六朵,蔥花適量

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